Holdtræning: Motivation, metodik og målrettet træning (Bog, Hæftet, Dansk) af Marina Aagaard

kr.229.77

Categories: Danske Bøger, Sport & Idræt Tag: Forlaget Aagaard Brand: Forlaget Aagaard

Description
Reviews (0)

Forlag: Forlaget Aagaard

Type: Bog
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788799369584
Udgave: 1. (27-07-2015)
Oplag: 2. (01-08-2015)
Første udgivelsesår: 2014
Omslagsgrafiker: Marina Aagaard
Illustrator: Marina Aagaard
Tegnet af: Marina Aagaard
Fotograf: Henrik Elstrup
Originalsprog: Dansk
Sideantal: 358
Indbinding: Hæftet
Mål og vægt: B: 173mm, H: 241mm, D: 22mm, Vægt: 675g

Fagbog for instruktører, trænere og idrætsundervisere. Alt om holdtræning: Specifik træningslære. Sundhed, træning, motivation, vaneændring, metodik og cueing, musik, lyd. Planlægning, timestruktur, øvelser. Opvarmning, kondition, motorik, styrke, smidighed, afspænding, bodymind, outdoor. Omfattende trinoversigt. Gennemillustreret. Mange unikke tabeller. Pensum på hold/fitness uddannelser.